Latihan Soal Pendidikan Jasmani Semester 1 Kelas 8 SMP/MTs (1)

Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat!

1. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan melakukan menyundul bola adalah:

    Diluruskan
    Disilangkan
    Direndahkan
    Dilipat

2. Gerakan melempar bola ke dalam dilakukan dengan cara berikut, kecuali:

    Kedua tangan lewat atas kepala
    Kedua kaki menempel tanah
    Satu tangan lewat atas kepala
    Dari luar lapangan

3. Gerakan saat melakukan teknik menggiring bola dengan cepat, gerakan kaki:

    Diayun
    Direnggangkan
    Ditendang
    Didorong

4. Gerakan menendang bola dengan kura-kura kaki, pergelangan dikunci ke arah:

    Luar  Dalam  Bawah  Atas

5. Bagian badan yang tepat dan sesuai untuk menghentikan bola menyusur tanah adalah:

    Kepala
    Paha
    Kaki bagian luar
    Kaki bagian dalam

6. Serangan pertama kali dalam permainan bola voli adalah:

    Servis  Spikes Blok  Passing

7. Gerakan kedua lutut yang benar saat mendarat, setelah spike/smash adalah:

    Memutar  Meregang  Mengeper  Menekuk

8. Sikap kedua lutut saat melakukan persiapan bola voli adalah:

    Diluruskan
    Direndahkan
    Disilangkan
    Ditekuk

9. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah:

    Ditekuk ke atas
    Disilangkan
    Lurus ke atas
    Direntangkan ke samping

10. Permainan bola voli pertama diperkenalkan oleh:

     William G. Morgan
     George Hancoc
     Julius Rimet
     Dr. James A. Naismith

11. Pada gerakan lay-up langkah kedua dilakukan dengan:

     Sejauh-jauhnya
     Sedekat-dekatnya
     Setinggi-tingginya
     Selebar-lebarnya

12. Arah bola saat melakukan shooting ke ring basket adalah:

     Parabola  Melambung  Mendatar  Menukik

13. Pelepasan bola basket yang benar saat melakukan jump shoot adalah:

     Bersamaan melompat
     Saat lompatan pada titik maksimal
     Setelah kaki mendarat
     Setelah kedua tangan lurus

14. Induk organisasi olahraga bola basket dunia adalah:

     NBA  FIFA  FITA  FIBA

15. Gerakan membawa bola sambil berputar ke segala arah dengan satu kaki sebagai poros disebut:

     Drible Pivot Jump shoot Passing

16. Teknik memasukkan bola ke ring basket dari jarak dekat yang didahului dengan gerakan melangkah dan melompat adalah:

     Lay-up Pivot Jump ball Held ball

17. Regu dalam bola basket apabila dapat memasukkan bola melalui tembakan hukuman mendapat nilai:

     Satu poin  Dua poin  Tiga poin  Empat poin

18. Pada permainan bola basket bila dua orang lawan memegang bola secara bersamaan disebut:

     Drible Pass Shoot Held ball

19. Teknik menembak dengan melakukan lompatan baik dengan satu atau dua tangan disebut:

     Drible Fly shoot Jump shoot Lay-up

20. Tinggi keranjang (basket) arah bola basket yang benar hasil lemparan samping adalah:

     Melambung  Mendatar  Menggelinding  Menukik

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat!

1. Jelaskan cara melakukan lemparan bola ke dalam pada sepakbola!

2. Apakah yang dimaksud dengan gerakan kombinasi pada sepakbola?

3. Bagaimana cara melakukan gerakan heading?

4. Bagaimana cara melakukan gerakan servis atas?

5. Jelaskan cara melakukan spike pada bola voli!

6. Jelaskan cara membendung bola voli!

7. Bagaimana cara melakukan passing atas pada bola voli?

8. Apakah pengertian dari lay-up?

9. Sebutkan faktor kesalahan yang terjadi pada teknik menembak sambil melompat!

10. Apakah yang dimaksud dengan jump ball?

Sumber: BSE Pendidikan Jasmani karangan Aan Sunjata Wisahati, Teguh Santosa

Share this post